Barre au sol

Cours pour Ados Adultes (Formule Danse Loisirs)

avec la BARRE au SOL, 

la silhouette s'affine, le corps s'assouplit considérablement par les étirements qui y sont pratiqués.

L'élève développe coordination, relaxation et musculation, sans traumatisme pour les articulations car en décharge de poids.

Ce cours s’adresse à tous, élèves débutants ou confirmés, il se déroule en musique ce qui apporte un côté ludique et détendu aux exercices,

Ce travail permettra à chacun d'acquérir des bases solides et surtout de se sentir bien dans son corps en apportant rigueur et plaisir. 

Professeur : AURÉLIA BROSSIER

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